黑客入侵某棋牌网站后台管理系统实战

　　MM即使花再多的时间，也不知道如何快速变瘦？偷偷告诉你，减肥、美白，只需一筐柠檬和每天吃一颗快纤瘦就能轻松搞定啦！！10分钟的方子，再也没有比这更简单的了~

　　蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

　　推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠

　　食材：柠檬500g、蜂蜜适量

　　做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

　　2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

　　3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次

　　4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

　　柠檬菊花茶——补水、降火

　　推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

　　食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

　　做法：

　　1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。

　　2.杯中放入菊花和冰糖。

　　3.再加入柠檬片。

　　4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　绝明柠檬茶——明目、瘦身

　　推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身

　　食材：决明子0.5大匙、柠檬0.25个

　　做法：

　　1.柠檬洗净切片备用。

　　2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。

　　柠檬醋——减肥、排毒

　　推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜

　　食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g

　　做法：

　　1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片

　　2.准备米醋、黄糖

　　3.一层柠檬一层糖这样放

　　4.然后倒入米错，就搞定了~

　　柠檬枸杞茶——美容、养生

　　推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。

　　食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g

　　做法：

　　1.柠檬用盐搓洗干净，切片

　　2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜

　　3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜

　　4.一层一层地放入

　　5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水

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